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HerbalifeOmega 3 Aceite De Pescado Para Que Es Bueno. B1, B2, B3, C o D. A continuación te explicamos los espectaculares beneficios de tomar aceite de pescado sea a través de alimento o con un suplemento. Sin embargo no debes consumir más proporción de la recomendada, dos porciones por semana,

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Parahablar de los beneficios del omega 3 hay que remontarse a la década de los 70, durante la cual se realizaron algunos estudios que comprobaron que consumir de manera frecuente pescado azul podía reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.Poco después, en 1982, el bioquímico Ralp Holman analizó el tipo de pescado consumido por

^{Protegercontra enfermedades cardiovasculares. El omega 3 ayuda a reducir el colesterol malo y los triglicéridos, que son responsables de formar placas de grasa en las arterias,} ^{Umgrande número de pesquisas vem demonstrando os benefícios do ômega 3 para o coração e todo sistema circulatório. Os quais incluem: • Atividade anti-inflamatória; • Atividade antitrombos (entupimento dos vasos sanguíneos); • Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos e. • Redução da pressão arterial.}

2 Mejora la salud del corazón: El omega 3 y la vitamina E tienen propiedades antioxidantes que protegen al corazón de los daños causados por los radicales libres. Además, el omega 3 ayuda a fortalecer las células del corazón y a mejorar su funcionamiento, lo que contribuye a mantenerlo sano y en óptimas condiciones. 3.

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